预防阳痿的方法有哪些？

   预防阳痿的方 有哪些?阳痿令 数男人闻之色变，它 仅会伤害到男性的身体健康， 是对男性的心理健康造成了阴影，危害 可谓 大。以下，霸州京仕医院医师就为大家讲解一下：预防阳痿的方 有哪些?在线咨询

   1、要注重心理调护，保持心情愉 、思想放松。
   2、要适当锻炼，避免过于劳累。
   3、要戒烟，饮酒的话每日应少于50ml，啤酒应少于1瓶， 酒应少于200ml，当然以 饮酒为佳。在线咨询

   4、饮食应该要 淡，多吃绿色蔬菜。
   5、要学习和了解性知识，学会对自身健康进行评价，妻子应该密切配合进行感觉训练。
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